Постановка стопы в беге - самое эффективное упражнение. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 2:14 7 years ago 277 521 Скачать Далее
Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:48 1 year ago 58 458 Скачать Далее
Как бегать быстро и красиво? Правильная техника бега. Главное беговое упражнение | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 4:32 2 years ago 57 172 Скачать Далее
Тренировка стопы для быстрого бега! Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 9:45 6 years ago 180 159 Скачать Далее
Упражнение для укрепления стопы в беге! Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 0:31 7 years ago 6 937 Скачать Далее
Освоение техники бега! 5 лайфхаков! Постановка стопы и корпуса, работа рук и ног! Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 2:48 6 years ago 12 091 Скачать Далее
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:47 2 years ago 378 792 Скачать Далее
С пятки или с носка? Техника бега, постановка стопы на дорожку. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 4:30 7 years ago 142 773 Скачать Далее
Лучшее упражнение против болей в коленях! Секреты бегуна! Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 2:09 6 years ago 102 434 Скачать Далее
Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты! Valery Zhumadilov 3:50 11 months ago 153 512 Скачать Далее
С пятки или с носка (как правильно бегать). Главное заблуждение в беге. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 5:37 5 years ago 158 016 Скачать Далее
Отрабатываем правильную постановку стопы для бега Valery Zhumadilov 7:34 4 years ago 89 575 Скачать Далее
Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 16:12 4 years ago 656 815 Скачать Далее
Техника бега. Три способа убрать вертикальные колебания, улучшить и экономичность и результат. Valery Zhumadilov 9:36 3 years ago 225 462 Скачать Далее
Тренировка мышц-стабилизаторов для бега. Тело учится удерживать равновесие! Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 1:54 6 years ago 13 341 Скачать Далее
Простой и эффективный способ лечения травм бегуна! Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 8:16 6 years ago 94 717 Скачать Далее
